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Très facile
Économique
Recette délicieuse qui accompagne très bien le saumon poché au court bouillon.
Prép.
Cuisson
| Catégorie: | Les soirs de semaine |
| Particularités: | Pratique |
Ingrédients
Pour 4 personnes
Recette
| ½ chou-fleur en fleurons moyens |
| 1 tasse maïs en grains, frais ou congélés |
| 1 c. à soupe pâte de cari. On peut remplacer par 1 c. à thé de poudre de cari. |
| Sel et poivre au goût |
Instructions de Chou-fleur et maïs au cari
- Faire cuire les bouquets de chou-fleur 2 minutes au micro-ondes. Réserver.
- Dans un chaudron moyen, faire fondre le beurre avec la pâte de cari.
- Ajouter le chou-fleur et le maïs.
- Mélanger bien pour enrober les légumes.
- Laisser cuire 3 à 4 minutes en mélangeant souvent.
Recipe notes
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Valeurs nutritives
diète végétarien gluten free lactose free
Par portion